脳をとことん鍛える方法 夢の力で問題解決やヒントを得る方法、正夢や予知夢の心理学
夢というのは不思議なものです。
正夢という言葉がありますが、
夢で見たことが
現実で起きてしまう事です。
脳と夢の関係は奥深いものがあり、
夢の力で問題解決や目標達成の
ヒントを得る事もできる
と言われています。
予知夢や正夢に限らず、夢に...
2023-04
脳をとことん鍛える方法 脳をとことん鍛える方法 音楽療法で感情コントロール、クラシックやロックの脳の作用
私たちは音楽によって
気分が高揚したり、癒されたりといった
そんな経験があると思います。
精神医学の世界には
「音楽療法」というものがあります。
音楽の感情をコントロールする
作用を応用し、
免疫力が高まり病気や症状を
改善させたり、
リハ...
脳をとことん鍛える方法 脳を癒すリラックスさせIQを上げる頭が良くなる音楽の影響
「モーツァルト効果」という話題が
一時期はやった事がありますが、
クラシック音楽を聴くと
IQがあがると言うもので、
特にモーツァルトの
「二台のピアノのためのソナタ
ニ長調K.488」
が良いと騒がれました。
同じように学習効果が
あがる...
脳をとことん鍛える方法 異性の興味で脳が活性化、モチベーションを高める性欲の効果
あの人は頭がいいと言うとき、
私たちはその人の何を評価し
「頭がいい」と判断してるのでしょう。
記憶力がよい、計算が速い、
難しい漢字もスラスラ読み書きできる、
と言う事ももちろん頭のよさを
構成する要件であるのは確かです。
こう言った能力...
脳をとことん鍛える方法 欲望、欲求エネルギーとやる気コントロールの脳のシステム
「あれもしたい、これもしたい
もっとしたい、もっともっとしたい」
と言う歌もありましたが、
人間にとって欲望や欲求は脳を
活性化させる活力源になるので、
上手く活用したいですね。
自己啓発の古典的名著の著作者
ナポレオン・ヒルさんも
巨万の...
脳をとことん鍛える方法 集中力の限度、脳のリズム90分ウルトラディアンリズムの活用
人が健康を保つ為の知恵として
規則正しい生体リズムを
奏でて生きている訳です。
宇宙、そして地球というマクロの
システムの中で上手くその
環境で生存し繁栄する為に
体内時計をうまくコントロールして
命を営んでいるのが生物の特徴です。
しかし...
脳をとことん鍛える方法 f分の1ゆらぎ、瞑想音楽、自然音の脳のリラックス健康効果
私たちの日常は、
音と言う目に見えないエネルギーの
取り巻かれています。
朝から晩まで、
意識するしないに関わらず、
数百、数千種対以上もの
音が耳に飛び込んできています。
ではそもそも「音」となんでしょう。
音は一言で言えば「振動」です。...
脳をとことん鍛える方法 朝の機嫌の良し悪しをコントロールする方法、挨拶と脳の効果
人間の体内時計は
朝型人間に有利にできていて、
成功者は、
朝の時間を有効に使っている
人が多いと以前に紹介しました。
比較的、朝を機嫌がよく
迎えれる人もいれば、
何となく機嫌が悪く迎えて
しまう人もいます。
同じ人でも、日によって
機嫌...
脳をとことん鍛える方法 ひらめきとアイデアを出す脳トレーニングとミッドアルファ波
最近では、ひらめきやアイデアの
重要性が言われています。
パソコンやインターネット、
これからロボットが普及しそうな時代で、
人間の脳はますます
単純なデータの記憶や整理、
単純作業や雑用から解放され、
これからの時代はますます人間にしか
...
脳をとことん鍛える方法 脳にリラックス状態をもたらすアルファ波を仕事と勉強に活かす
脳を鍛える方法で、
最近最も注目されているのが
脳にリラックスをもたらすと言われる
アルファ波など脳波の利用でしょう。
様々な本やセミナーや研修で、
アルファ波など脳波の威力が
語られています。
中でも、アルファ波などは、
難でも叶う魔法の...