脳をとことん鍛える方法 メタ記憶と詐欺と考えない若者の脳の廃用性委縮の原因と予防
若くても頭を使わないでいると
脳の神経細胞が部分的に退化したり
死滅したりすることがあります。
この現象を廃用性委縮とよびます。
なので若いからと言って油断は禁物です。
心身の成長期にたくさんの事を
勉強するのが大切なのと同様に、
２０歳以...
2023-04
脳をとことん鍛える方法 脳をとことん鍛える方法 空気を読む力ミラーニューロンを鍛える方法、脳の共感の特徴
ミラーニューロンと呼ばれる
空気を読む力を鍛えることは、
脳を活性化する意味でも非常に重要です。
会議の席などで、
自分の上司がお茶をこぼしてしまった。。
プレゼンの席で自分の部下が
緊張して何も話せなくなってしまった。
自分を訪ねてきたお...
脳をとことん鍛える方法 ユーモアを鍛えると頭の回転が速くなる、脳とセンスを磨く事
このサイトでは再三、
机に向かってお勉強するだけが
脳を鍛える方法ではない、
と言ってきました、
人間同士の関わり
コミュニケーションの中から
脳への刺激は生まれやすいのです。
だから仕事や遊びも一生懸命
楽しんでやることが必要です。
中で...
脳をとことん鍛える方法 自然で五感を刺激し脳が癒される、アイデア・想像力も高める
前回紹介したように、
脳にとって歩く事は好ましい事ですが、
さらに決まりきった道を漫然と
歩くのではなく楽しんで新しい道
を歩くのです。
そうすることでさらに、
五感を刺激して脳が活性化し、
アイデア力も高まったりします。
随筆家の白洲正子...
脳をとことん鍛える方法 ウォーキングの脳への効果、足腰を鍛える事で思考力も高まる
古くはギリシャのアリストテレスは、
「歩いて覚える記憶術」
を提唱していたことが知られています。
哲学者であった彼は
多くの弟子を引き連れて
歩きながら講義をし、
「机上の勉強ではなく、
歩いて覚え、歩いて考える」
よう指導したと言います。...
脳をとことん鍛える方法 脳を破壊するドラッグや日常嗜好品、タバコ・ニコチンの弊害
脳の健康を高めるポイントを
シンプルに言えば、
悪いものをできるだけ排除する。
良い物できるだけ取り入れる。
ということに尽きるでしょうが、
脳にとって悪影響のあるものと言えば、
ドラッグや日常嗜好品の一部は
脳を破壊する作用があります。
...
脳をとことん鍛える方法 脳のネットワークのつながり形成の差が頭の良し悪しの原因
例えば、
記憶力が高いだけでは
頭がいいとは言えないかもしれません。
情報をいくら頭に入れても
所詮はコンピューターに勝てないです。
記憶力勝負をコンピューターに
挑んでも勝てるはずがありませんが、
トータルな知能と言う面で言えば
人間の脳...
脳をとことん鍛える方法 より頭と脳を使えば使うほど頭や脳は鍛えられる＝脳の原則
これからの時代はより頭（脳）を
上手く使える人が成功を手にする時代です。
そんな時代において、
もし脳は鍛えられず、
才能や天性だけが決め手…であれば、
これほど悲しい事はありません。
が、幸運なことに現実は、
脳を使うほどの脳は鍛えられる...
脳をとことん鍛える方法 脳の結晶性知能と流動性知能の特徴、向上させる鍛える方法
一言で知能と言っても
簡単には説明ができないものです。
「流動性知能」という言葉を
あなたはご存知でしょうか？
この脳の流動性知能を向上させることは
これは前回紹介した
脳の柔軟性を語る上で、
欠かすことのできない能力なのです。
そもそも人...
脳をとことん鍛える方法 脳の柔軟性、ポリバレントを鍛える、判断能力を向上する方法
脳はコンピューターと時々
比べられますが、
確かに共通点はあります。
しかし、コンピューターや
ロボットと違い、
決められた動きや行動をするわけでなく、
人間には自由な発想や判断、
行動ができるわけです。
そもそも脳のニューロンは
一度回路...