金運アップとマネーの成功法則 寝る前の動画は潜在意識に強く影響する
これまで人生のクオリティは
寝る前の3分間で決まる
とお伝えしてきました。
その理由は、
寝る前のウトウト状態というのは
潜在意識への扉が開く、
アルファシータ波状態になる
ということ、
1日の中でほんのわずかしかない
特別な時間であるこの...
2022-12
金運アップとマネーの成功法則 金運アップとマネーの成功法則 寝る前は脳を興奮させない、刺激を与えない
寝る前の時間を良いものにするため、
やはり準備は必要です。
前回、寝る前にメールを打たない
とアドバイスしたのですが、
メールを打たないよう注意するだけでなく、
携帯の電源も切っておくのがコツです。
さあもう寝よう、
と思っていたところに、...
金運アップとマネーの成功法則 深夜にメールを出さない、パソコンを開かない
さて、
夜の充電時間の過ごし方が
人生のクオリティを決める…
充実した時間を過ごすために
何すれば良いかこれまで紹介してきましたが、
ここで細かいことですが
大切なことがあります。
それが、
深夜にメールを出さない、パソコンを開かない
とい...
金運アップとマネーの成功法則 明日の用意を済ませると、精神的に安心する
準備万端で1日を終える。
これは安眠するための条件です。
明日の朝、持ち物をチェックしなきゃ
やらなきゃいけないことはなんだっけ。
など思いながら寝ると、
小さなストレスを抱えたまま寝ることになります。
仮に同じ8時間睡眠をとっても、
その...
金運アップとマネーの成功法則 願望実現力が高まる自分のための手帳活用術
夢を叶えるためのツールとして
手帳の効用を謳う人は非常に多いです。
確かにその通り。
さらにその願望実現力を高めるために
とっておきの習慣があります。
夢を実現し幸せになる確率を高めるために、
家に帰ったら、
すぐに自分の手帳を広げて
机の...
金運アップとマネーの成功法則 寝室の空気にこだわる、空気清浄機で運気を上げる
夜に心身の回復をしっかりし
幸運体質になるため運気を蓄えるため
自宅をいかに工夫するか。
これまでいくつか方法を紹介してきました。
今回は寝室へのこだわり、
特に目に見えない空気ヘのこだわりは
スピリチュアル的にも大事です。
寝室の空気を毎...
金運アップとマネーの成功法則 入浴時のストレッチで背中を伸ばす効果
健康のための運動として
ストレッチをやった方が良い。
誰しもがわかっているはずでしょう。
でも何故か続かないものですね。
1日ほんの数分で良いのに
何故か習慣化が難しいもの。
ストレッチの本などを読むと
たいてい風呂上りにストレッチをしまし...
金運アップとマネーの成功法則 入浴中の瞑想効果を高めるテクニック
お風呂はリラックス効果を高め
心身だけではなく運気を高めるために
非常に重要なものです。
だからこそ、毎日はいりたいものです。
とは言え忙しい現代人、
せめて週末だけでも工夫して
入浴の効果を高めるのも手です。
週末の時間がある時は
お風呂...
金運アップとマネーの成功法則 毎晩、お風呂は湯船に浸かりヒーリング瞑想効果
夜に自宅で心身をしっかりと
充電するために、
最も効果的なのはお風呂でしょう。
最近の若い人は、お風呂は
シャワーで済ます人も多いと聞きます。
湯船につからずシャワーだけで済ます
健康面でも運気の面でも
これはもったいないことと言えます。
...
金運アップとマネーの成功法則 自分の部屋に小さな書斎を作りひとり時間を充実させる
心も体も休息させ回復させるため、
自分の部屋にこだわりを持つのは大事です。
自分の部屋をただ寝るだけの
スペースにするのは寂しいものです。
無機質な寝床だけの空間に
人はなかなか愛着が持てません。
大切なのは、
早く自分の空間に帰りたい
と...