あなたの知りたいサプリメントの全て

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知りたい「サメの肝油」サプリメントの効果、効能、副作用

主な効能は肝臓を保護し、 免疫力を高める効果です。 アメリカでは以前 「サメはガンにならない」 という本がベストセラーになりましたが、 今回紹介するのが そんな深海サメの肝臓に由来する サメの肝油サプリメントです。 この本では、サメの軟骨が...
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知りたいナマコ、シーキューカンバー・サプリメントの効果、効能

日本人はナマコを食しますが、 実はナマコ(シーキューカンバー) サプリメントもあります。 アミノ酸類が豊富で 免疫力を高める効能のある食材なのです。 進化の過程の中で見ると、 ナマコは下等で、植物相と動物相の 中間に位置します。 英語では ...
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知りたいSAMe(サムイー)サプリメントの効果、効能、副作用

主な効能は抗うつ作用で、パーキンソン病に 伴ううつ病の改善作用が挙げられます。 SAMe(サムイー)と言うのは、 「S−アデノシル−メチオニン」という アミノ酸の一種であり1952年に発見されました。 1970年代以降、抗うつ作用に関する ...
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知りたいルチン、ビタミンP・サプリメントの効果、効能、副作用

主な効能は血管の機能を高め、 毛細血管と末梢組織との間の 水分などのやり取りをコントロールする 効果があります。 ルチン・サプリメントは 果物や野菜の色彩と風味を引き立てる バイオフラボノイドの一つです。 ケルセチンやヘスペリジンなど 他の...
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知りたい「ローヤルゼリー」サプリメントの効果、効能、副作用

主な効能は抗腫瘍作用と免疫賦活作用 生活習慣病を改善します。 ミツバチが作る成分として 蜂蜜など様々なものがありますが、 4000年も前から存在している 蜂によってつくられるサプリメントは二種類あり、 一つが今回紹介する ローヤルゼリー も...
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知りたいレスベラトロール・サプリメントの効果、効能、副作用

日本の研究者がブドウに含まれる 抗真菌性の化合物を発見したのですが、 その化合物はレスベラトロールと呼ばれる栄養素で 素晴らしいサプリメントです。 ネズミを用いた動物実験では コレステロール値を下げ、 人間にも応用できると期待されました。 ...
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知りたい赤ワインポリフェノール・サプリメントの効能、副作用

主な効能は抗酸化作用による 活性酸素の害を防ぐ事です。 お酒は健康に悪いと言う 医学界の主張が主流だった時代に、 心臓病を防ぐと言う効果のため、 赤ワインはブームになった経緯があります。 赤ワインに含まれる抗酸化作用、 ポリフェノールが、 ...
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知りたい「ケルセチン」サプリメントの効果、効能、副作用

ルチンやヘスペリジンといった栄養と 良く似たケルセチンというサプリメントは、 早くもバイオフラボノイド、 抗酸化物質のトッププレイヤーに 立とうとしています。 1930年代にノーベル賞を受賞した アルベルト・セント・ジョルジによって発見され...
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知りたいピルビン酸ナトリウム・サプリメントの効果効能、副作用

何もせずに体重を減らし、 脂肪を燃焼することができる。。 信じられない話しですが、 いくつかの研究から ピルビン酸ナトリウムのサプリメントは、 運動をしなくても体脂肪を減らし、 筋肉を作ることが分かっています。 このスポーツサプリメントは、...
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知りたいプロバイオティックス・サプリメントの効果効能、副作用

主な効能は腸内の改善による 全身の免疫状態を高める効果です。 プロバイオティックスは 生きたまま腸に到達し 腸内の環境を改善するなど健康に 有用な機能を発揮する微生物を指します。 ビフィズス菌など腸内の善玉菌を 増やして便通、便性を改善する...
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